Olen sertifioitu Personal Trainer (PT Akatemia), joogaopettaja (RYT-200, Grounding Yin, Slow Jooga, Maty Ezraty TT) ja työskentelen päätyökseni digitaalisen hyvinvoinnin parissa. Luen ahkerasti alan kirjallisuutta ja tätä tietoa haluan jakaa käytännönläheisessä muodossa. Olen ohjannut rentoutustyöpajoja työpaikoilla ja kouluissa sekä tutkinut niiden hyvää tekeviä vaikutuksia keskittymiskyvylle. Mielestäni hyvä oppimisympäristö on rento, ja tunneillani saakin nauraa vapaasti ja kysyä jos jokin asia askarruttaa!
/sportyoga/images/sport-yoga-3.png)